คนเมืองมักประสบกับปัญหาความเครียดจากสภาวะรอบตัวทั้งการทำงาน ครอบครัว หรือ สิ่งกระตุ้นที่รายล้อม รวมถึงความเครียดที่สะสมภายในร่างกายและจิตใจนั้น อาจทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่จะทำงานมากกว่าปรกติเมื่อร่างกายอยู่ในสภาวะความกดดัน ความเครียด วิตกกังวล หรือเจ็บป่วย...
Continue reading
0 Comments