Categories

To top
Title Image

May 2019

22 May

รู้ยัง! น้ำมะพร้าวช่วยร่างกายฟื้นตัวหลังวิ่ง

Fit young people running on street by the sea. Runners competing in a marathon race in evening.
หลายๆ คนอาจคิดว่าน้ำเปล่าและเครื่องดื่มเกลือแร่เท่านั้นที่สามารถช่วยทดแทนการสูญเสียเหงื่อได้ โดยเฉพาะนักวิ่ง ที่เป็นภาพที่เรามักจะคุ้นชินว่าต้องดื่มน้ำระหว่างการวิ่งระยะไกล แต่นอกจากเครื่องดื่มเหล่านี้แล้ว ยังมีผู้ช่วยคนใหม่ของนักวิ่งและนักกีฬาทั้งหลายอย่าง “น้ำมะพร้าว” เครื่องดื่มเทรนด์ใหม่ที่กำลังมาแรงในตอนนี้ ซึ่งตอบโจทย์นักวิ่งและผู้ที่ออกกำลังกายที่ต้องการชดเชยทั้งการสูญเสียเหงื่อและอิเล็กโทรไลต์ (เกลือแร่ในร่างกาย)...
Continue reading